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本日の練習

お初にお目にかかります、ツジモンです!!

ちなみにパートはハードルでーす( ̄∀ ̄)
これからちょくちょく書いていこうと思うので!
どうぞよろしく!!


本題ですが、今日のメインは体幹とダッシュとを混ぜた
なかなかこたえる練習でしたね(^-^;
でもまあ充実した感じやった、うん!!
この練習がいつかアップになるくらいに体力つけなな(°^°;


次の練習で・す・が!!
再来週の火曜日まで長居が使えない!!

皆、自主練頑張って~('∀')
ちなみに僕は大阪城で走ってるで
遠くても参加したい人は連絡してください(^_^)/

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